Centrerend gebed, nooit van gehoord? Hier een sprekend voorbeeld
Onderstaand citaat verschijnt morgen op www.gewijderuimte.org.
In het centrerend gebed kies je één woord met een religieuze betekenis - vrede, geloof, vreugde, Heilige Geest, God, Jezus - en je richt je aandacht op dat bijzonder woord. Herhaal het bij jezelf totdat, door Gods genade, je een innerlijke verandering begint te ervaren. Die dag concentreerde ik mij op het woord liefde.
Om 17u36 nam ik
plaats in de altijd overvolle oostwaartse trein naar Long Island. Ik nestelde
mij tussen een zweterig typ met een haarnetje en een meisje dat om de dertig
seconden een sms’je verstuurde naar haar ‘beste vriendinnen voor altijd’. Ik
begon al mijn aandacht op het woord liefde te richten en het bij mezelf te
herhalen. Toen mijn trein al slingerend het station verliet, begon mijn geest
een beetje rond te dwalen - Ik richtte mijn aandacht op liefde. Maar andere
dingen drongen mijn geest binnen: zorgen, werk, familie, stoplichten,
gloeilampen, sportteams en pepermuntdoosjes. Daarna keerde mijn geest terug
naar liefde.
Liefde. God.
Christus. Liefde. Moeder Theresa. Het woord liefde in graffiti op
een muur in Queens, New York. Die dakloze vrouw die ik iedere dag op straat
voorbij liep op weg naar het werk. Liefde. Verrijzenis. Liefde. God. Liefde.
Spoedig voelde ik een kleine beweging van het hart. Ik kwam in een rustig
tempo terecht. Alles rond mij begon te vervagen. De warmte van de zweterige
kerel naast mij voelde ik niet meer. Ik hoorde niet langer het sms’ende meisje dat
kauwde als een paard. Al het geluid in de trein verdween. En ik werd in een
toestand gewiegd waar liefde centraal stond.
Gary Jansen
Gary Jansen
Reacties